Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97
Страница 20 из 185

Автор:  em00s7 [ 03 янв 2010, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Ребят, что бы вес набирать, нужно не только принимать спорт. питание, но и питаться много, хорошо...по режиму..спать нормально и конечно же тренироваться...)

Автор:  Curly [ 03 янв 2010, 20:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

вопрос!!!стоит ли с жирожигателем пить низколорийный протеин*(*?::????

Автор:  OZON.ru [ 03 янв 2010, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Никита Владимирович , если вы придерживаетесь низкокалорийной диете , то для большего эффекта жиросжигатель не помешает.

Автор:  maximn [ 04 янв 2010, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

А после приема Xpand в итоге много сольется? И хотелось бы поподробнее про anabolic halo. Не описание от производителя, а толковый очерк от того, кто пробовал. Заранее спасибо

Автор:  KSV [ 04 янв 2010, 09:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

После приёма Xpand потеряешь столько же , сколько и от обычного креатина.Вода-то по-любому выйдет, хотя прирост массы должен остаться.
Анаболик хало не пробовал.

Автор:  ph-b [ 04 янв 2010, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Посоветуйте что лучше купить из добавок.Для повышения силы

Автор:  EllipokBF [ 04 янв 2010, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Посоветуйте, что лучше принимать для набора веса? мой вес 60 кг при росте 185 см... Хорошо питаться не всегда получается. Хочу набрать как минимум 15 кг, за какое время реально это сделать, если заниматься 3 раза в неделю?

Автор:  Curly [ 04 янв 2010, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Андрей ♐ Ясковец

без стероидов необойтись!)

Автор:  EllipokBF [ 04 янв 2010, 14:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

я против этого....

Автор:  Guest132 [ 04 янв 2010, 14:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

1)занимайся интенсивно 2 раза в неделю.
2) Кушай не меньше 3 раз в день
3) из спорт пита посоветую - гейнеры, креатин и трибулус. Именно это сочетание дает наибольшую прибавку в массе.
У меня была такая же проблема. Я при росте 185см, весил около 55кг. Щас я вешу 85. Эт я за 2 года набрал. Причем набрал массу довольно чистую - т.к. до сих пор имею четкий пресс итд.

Страница 20 из 185 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/