Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Не знаете, что выбрать? Мы поможем! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97 |
Страница 27 из 185 |
Автор: | PlatonAK [ 18 янв 2010, 14:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
#281 Саня ۞minimal۞ Паскаль,не пудри мозги людям..."2. черный хлеб вымачи в пиве и ешь. или со метаной пей. я не говорю хлыстать пиво, а выпить до 1 бутылки с 300 мг сметаны, как бы не было противно :))" Самый дебильный совет...сначала разберись,что такое пиво,и что такое спорт и набор массы(именно набор массы,а не брюха),может поймёшь,что они находятся в противоположных концах... |
Автор: | PlatonAK [ 18 янв 2010, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Yulia Derisheva,чё такое tight??? Карнитин за 30 мин. до тренировки и во время нужно принимать,лучше во время аэробных нагрузок. Для лучшего жиросжигания урежь углеводы в рационе до 50г или меньше.Но белки придётся увеличить раза в 2-3 и купить витамины. |
Автор: | 063 [ 18 янв 2010, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
tight это жиросжигатель-термогенник а витамины какие? |
Автор: | zooz [ 18 янв 2010, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Кучас Вонючас ты это мне не говори ) у меня вид спорта не тягач :) может дебильный для тебя, но для набора оптимальный. был вопрос - был ответ, критиковать себя тебя не просили. пиво не пиво - это дрожи, не каждый их пьет |
Автор: | puchkofff [ 18 янв 2010, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
чем нам помогут пивные дрожжи? у мя как раз завалялась баночка)) |
Автор: | Markig [ 18 янв 2010, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
жиросжигателями мало что можно добиться, они повышают температуру организма, а это для организма вредно, т.к. когда температура повышена обычно мы болеем, получается что при жиросжигателях мы находимся в болезненном состоянии. Кароче пить я их не советую. Если нужно чтобы похудел живот можно обмотаться пищевой пленкой пару тройку раз и на велик(тренажер) или на беговую дорожку, а лучше всего на скакалке прыгать по 5 минут и каждый раз повышать время, во время прагания задействуется очень много мышц, почти все мышцы ног плечевой пояс. Но жиросжигатели это фигня, толку от них мало дажде я бы сказал никакого, всеравно придется заниматься как не крути даже после приема этих препаратов они сами жир не сжигают а только помогают потеть сильней. кароче 2 раза в неделю по 30-40 минут на велике и через месяц-2 нормальных тренеровок все будет ок. Хотя это еще зависит от обмена веществ ну если не жрать мак дак булки и сладости то будет норм)) удачи |
Автор: | wiseman-3 [ 18 янв 2010, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Кирилл Охотников ,никто и не говорит , что употребляя лишь жиросжигатель можно добиться нужного результата.Лёжа на диване конечно же ничего не получиться )). А по поводу повышения температуры тела, то попробуй выполнить жим лежа подходов 7-10 , и потом померий температуру своего тела. Или пробеги 100 м. на время раз 5. Измерь температуру своего тела.))) Даже без жиросжигателя или какого-то другого препарата для снижения веса ,температура тела будет выше нормы, а иногда значительно выше.Вот у меня около 37,2 . |
Автор: | zooz [ 18 янв 2010, 23:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
набери в яндексе чем они тебе помогут, все я смотрю качки супер мясистые никто не признает природный набор веса |
Автор: | puchkofff [ 18 янв 2010, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Хах, хотел бы я поискать в яндексе я бы поискал. Зачем? Когда можно спросить у живого человека. |
Автор: | zooz [ 18 янв 2010, 23:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
получение энергии и получение углевода, немаловажно, вы здесь все по этой теме отписуетесь |
Страница 27 из 185 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |