Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Не знаете, что выбрать? Мы поможем! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97 |
Страница 29 из 185 |
Автор: | zistiancasose [ 19 янв 2010, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Дайте совет пожалуйста! собственно нечего ещё не пробывал употреблять! хочу попробывать наверно протеин.. точно незнаю с чего начать! Мой рост 184 вес 65 хочу набирая массу тем временем же и подкачивать мышцы! тренировки будут! штанга подтягивание брусья итд.. С какой из вашей продукции лучше всего начать? |
Автор: | Ongentor [ 19 янв 2010, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
лучше всего начать с года тренировок хотя бы) потом уже начинать что то принимать) |
Автор: | zistiancasose [ 19 янв 2010, 17:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
а если я уже около года переодически занимаюсь тренировками? я о чём и говорю..) просто я нечего не принимал.. качаюсь то накачиваюсь но качать то нечего нужна масса какая нибудь.. ем нормально! но всего этого мало! что нужно лучше купить для набора мышечной массы??? |
Автор: | Colonel [ 19 янв 2010, 19:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Если ты не склонен к набору жира , то возьми сеье гейнер.Если хочешь чисто мышечную массу возьми протеин. А лучше и то и другое. Можно так же употреб. креатин.Тоже классная вещь. |
Автор: | Maloi [ 21 янв 2010, 14:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
подскажите какой лучше жиросжигатель?я тренируюсь 5-6 раз в неделю.тренировки интенсивные,по 2,30 часа.а после него не начнешь еще больше массу набирать? |
Автор: | akkawa [ 21 янв 2010, 19:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Аля: L-Carnitine |
Автор: | akkawa [ 21 янв 2010, 19:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Mimimi Job:для набора массы лутьше стеройды Хд |
Автор: | lady-ax [ 22 янв 2010, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
а что можете сказать на счёт винстрола ? от него возможны проблемы ? мне сказали что если его переупотреблять на пол 6 будет... |
Автор: | FreeHostRegger [ 22 янв 2010, 16:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
подскажите, что стоит употреблять, если я занимаюсь больше года, на рост 174 вешу 55кг. Все мышцы имеются и нравятся, но хочу набрать от 10 до 20 кг без потери здоровья и роста. И имеет ли значение что мне только 18 лет? |
Автор: | danilevsky [ 22 янв 2010, 16:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Привет! Я новичок,но готов к серьезным тренингам...что ты мне мог бы посоветовать для набора мышечной массы? Заранее спасибо...:) |
Страница 29 из 185 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |