Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97
Страница 29 из 185

Автор:  zistiancasose [ 19 янв 2010, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Дайте совет пожалуйста! собственно нечего ещё не пробывал употреблять! хочу попробывать наверно протеин.. точно незнаю с чего начать! Мой рост 184 вес 65 хочу набирая массу тем временем же и подкачивать мышцы! тренировки будут! штанга подтягивание брусья итд.. С какой из вашей продукции лучше всего начать?

Автор:  Ongentor [ 19 янв 2010, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

лучше всего начать с года тренировок хотя бы) потом уже начинать что то принимать)

Автор:  zistiancasose [ 19 янв 2010, 17:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

а если я уже около года переодически занимаюсь тренировками? я о чём и говорю..) просто я нечего не принимал.. качаюсь то накачиваюсь но качать то нечего нужна масса какая нибудь.. ем нормально! но всего этого мало! что нужно лучше купить для набора мышечной массы???

Автор:  Colonel [ 19 янв 2010, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Если ты не склонен к набору жира , то возьми сеье гейнер.Если хочешь чисто мышечную массу возьми протеин.
А лучше и то и другое.
Можно так же употреб. креатин.Тоже классная вещь.

Автор:  Maloi [ 21 янв 2010, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

подскажите какой лучше жиросжигатель?я тренируюсь 5-6 раз в неделю.тренировки интенсивные,по 2,30 часа.а после него не начнешь еще больше массу набирать?

Автор:  akkawa [ 21 янв 2010, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Аля: L-Carnitine

Автор:  akkawa [ 21 янв 2010, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Mimimi Job:для набора массы лутьше стеройды Хд

Автор:  lady-ax [ 22 янв 2010, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

а что можете сказать на счёт винстрола ?
от него возможны проблемы ?
мне сказали что если его переупотреблять на пол 6 будет...

Автор:  FreeHostRegger [ 22 янв 2010, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

подскажите, что стоит употреблять, если я занимаюсь больше года, на рост 174 вешу 55кг. Все мышцы имеются и нравятся, но хочу набрать от 10 до 20 кг без потери здоровья и роста. И имеет ли значение что мне только 18 лет?

Автор:  danilevsky [ 22 янв 2010, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Привет! Я новичок,но готов к серьезным тренингам...что ты мне мог бы посоветовать для набора мышечной массы? Заранее спасибо...:)

Страница 29 из 185 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/