| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Не знаете, что выбрать? Мы поможем! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97 |
Страница 34 из 185 |
| Автор: | гениЯ [ 28 янв 2010, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
В дни отдыха пью в промежутках междй приемами пищи Weider 80 (так как он долгий), хочу попробовать заменить его на MuscleTech, он тоже долгий, и если да, то, чего в нем больше - сывороточного белка или же пролонгированных белков? |
|
| Автор: | гениЯ [ 28 янв 2010, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Стас InFerNo Снежков, моногидратом мало кто сейчас пользуется, по-моему от скайтека все в восторге, но все таки вам рещать |
|
| Автор: | dark111 [ 28 янв 2010, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
моногидратом мало кто сейчас пользуется??? Странно , у нас в зале все только его и употребляют. |
|
| Автор: | гениЯ [ 28 янв 2010, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
от него заливает и загрузку надо проводить |
|
| Автор: | Ongentor [ 28 янв 2010, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
вот я и хочу узнать механизм действия других видов креатина))) не хочу лишней воды в организме(( |
|
| Автор: | 063 [ 28 янв 2010, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
есть тут кто нибудь из Челябинска?напишите в личку плиз. |
|
| Автор: | sAnDgFela [ 28 янв 2010, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Начал принимать моногидрат креатина месяц назад,не для набора веса,а для помощи в физ.нагрузках! Результат очень нравится: при том что вес лишь немного увеличился,мышцы заметно увеличились,но в то же время никакой тяжести не чувствуется,а наоборот много сил! И восстановление после игр, по-моему стало более скорейшим! (незнаю,может я все это сам себе внушил,но мне моногидрат нравится! :)) |
|
| Автор: | Colonel [ 28 янв 2010, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Равных креатин моногидраду пока ещё не изобрели, есть конечно фосфат креатина. Но по цене о качеству моногидрад лучшая вещь в спортивном питании. |
|
| Автор: | FreeHostRegger [ 28 янв 2010, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
я слышал что у него существует ограничение по возрасту... что типа лучше его с 22 принимать, а то он не совсем полностью усваивается...че-то такое... это миф или же правда что-то такое есть?? |
|
| Автор: | Vaskas [ 28 янв 2010, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Моногидрат вообще не очень хорошо усваивается, поэтому его нужно принимать с углеводами, но не слышал никогда чтобы его усвоение от возраста зависело. Моногидрат всё же самый популярный и действенный, от того же Скайтека это тот же моногидрат только вместе с транспортной системой, т.е. с углеводами, соответственно дороже. Хорошие отзывы ещё о жидких формах, но они ощутимо дороже, поэтому менее популярны. В воде никакой проблемы не вижу, она очень хорошо сама уходит после прекращения приёма. |
|
| Страница 34 из 185 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|