Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Не знаете, что выбрать? Мы поможем! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97 |
Страница 61 из 185 |
Автор: | em00s7 [ 06 апр 2010, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Infusion, 100% Pure Platinum Whey от SAN Syntha-6 от BSN и Elite Whey Protein от Dymatize |
Автор: | Сергей Tagoo [ 06 апр 2010, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Не могли бы подсказать,какой лучший жиросжигатель,чтобы не сжигал мышцы.а сжигал жир..можно в личку,зарание спасибо спасибо |
Автор: | Donchenko [ 07 апр 2010, 13:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
infusion отпадает он с эффектом сжигания жира!второй тоже отпадает что выбрать их последних двух (Syntha-6 от BSN или Elite Whey Protein от Dymatize) |
Автор: | em00s7 [ 07 апр 2010, 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Вы опять склоняетесь к одному)А зря) |
Автор: | TimaMaas [ 07 апр 2010, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Подскажите хочу похудеть после рождения ребенка. Занимаюсь 3-4 раза в неделю в зале вот уже как 2 месяца но вес совсем не уходит хотя и вообще мало ем. Хотя хочется не как скинут кг а убрать проблемные зоны (бедра и послеродовой живот). Да и бедра как сказал мне тренер что они у меня перекаченные тогда и их хотелось бы "скачать" . Подскажите что можно приобрести? Можно в личку, спасибо. |
Автор: | Donchenko [ 07 апр 2010, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
может я что-то не так понял напишите точно какой в течении дня,какой перед и после тренировки а какой на ночь!!!заранее спасибо!!! |
Автор: | em00s7 [ 07 апр 2010, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
На ночь казеиновый. Или специальный "ночной" протеин. На банке прочтёте. Что то типа на ночь или типа того. Ну или если не найдёте такой,то казеиновый. Он дольше всех в организме рассасывается. Перед тренеровкой протеин пить НЕ нужно. В течении дня Синта 6 хороша. После тренировки - Инфьюжен. |
Автор: | 1eye [ 08 апр 2010, 00:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Макс Dopest_Yungstah Воробьёв Вы рекомендовали гейнеры, но забыли упомянуть один очень хороший и уникальный по своему составу это "Up Your Mass" (его как-то незаслуженно недооценивают), я бы сказал, что №1 |
Автор: | paxanrex [ 08 апр 2010, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Что купить для мышичной массы? рост 176 вес 68. Что вообще посоветуете чтоб эфект был виден в скором времени; и как разработать програмку для занятиях в тренажёрке ? Помогите пожалуйста мне оч надо !!! |
Автор: | em00s7 [ 08 апр 2010, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Евгений Басов Эффект в скором времени будет только от стеройдов и т.п. Выбери хороший гейнер, протеин. Не забывай про еду. Каждые 3 часа. Почитай литературу медицинскую, но не журналы спортивные, там бред один пишут. ПРограмму для занятий тебе тренер составить должен, в соответствии с твоими способностями,весом,ростом и другими показателями. |
Страница 61 из 185 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |