Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Не знаете, что выбрать? Мы поможем! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97 |
Страница 68 из 185 |
Автор: | tregubenk [ 14 апр 2010, 09:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
и подскажите пожалуйста ...от какого производителя лучше всего покупать гейнер=) |
Автор: | Ugnich Anton [ 14 апр 2010, 10:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Знающие,подскажите.В каких гейнерах углеводы с высоким гликемическим индексом? |
Автор: | Vefire [ 14 апр 2010, 18:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
мне 18 лет,рост 180, вес - 68, занимаюсь год, но особого роста нет... хотелось бы стать покрупнее, что посоветуете? |
Автор: | telsa [ 14 апр 2010, 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Сергей Стяжкин зависит от цели и от наличия бабла в твоем кармане) Самый Самый попробуй Muscle Juice от Ultimate или Serious Mass от Optimum. Александр Катаев ЖРАТЬ. |
Автор: | Vefire [ 14 апр 2010, 19:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Что жрать то?! я студент, хорошо поесть получается 2 раза в день. протеины геинеры?может еще чето? |
Автор: | puchkofff [ 14 апр 2010, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
первые месяца три котлеты с одбивыными..и творожком заедай |
Автор: | Vefire [ 14 апр 2010, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
а из добавок кто что посоветует? |
Автор: | puchkofff [ 14 апр 2010, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
почитай выше |
Автор: | telsa [ 14 апр 2010, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Александр Катаев гейнеры и протеины тебе не помогут,если ты ешь 2 раза в день и всякую фигню. Ешь 5-6 раз в день,вот тогда будет польза. |
Автор: | anka_marketanka [ 14 апр 2010, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
О_О я вообще плотно 4 раза в день ем, этого мало? |
Страница 68 из 185 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |