Форум о спортивном питании
http://ozoff.com/forum/

Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97
Страница 70 из 185

Автор:  Николай Иванович [ 15 апр 2010, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

вот такой вопрос
я пью протеин утром и после тренировки.

с питанием всё ок. не меньше 5-6 раз, а обычно и больше.

более менее в добавках что и как разбираюсь, но всё же. как правильно пить гейнер?

цель: стать монстром)

Автор:  zooz [ 15 апр 2010, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

монстром вплане жирным что ли?
есть такое понятие - усталость мышцы, она может брать тот или иной вес.
при больших нагрузках микроволокна рвуться и нарастают, вот поэтому появляется обьем у мышц при большиих нагрузках
сразу ты не станеш монстром.
ну если не будешь жрать метаны там всякие и кл**б*тер**ы

Автор:  Николай Иванович [ 15 апр 2010, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

может не будут мои посты удалять, а?

Автор:  OZON.ru [ 15 апр 2010, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

Руслан Каземиров, может вы научитесь выражаться без нецензурных слов.!!)))

Автор:  Николай Иванович [ 15 апр 2010, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

я выразился вполне цензурно и внятно.

ответьте, кто знает что и как, а не так чтобы выскочки всякую чушь не по теме писали.

Автор:  zooz [ 15 апр 2010, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

слышь :) осади рот свой и клавиатуру свою
в личку пиши если вопросы есть
я тебе про физику твою рассказал, химии пожрал поболее твоего, слушай меня :)

Автор:  Николай Иванович [ 15 апр 2010, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

не надо рассказывать всем подряд про метаны и как строятся мышцы.
не тупые. я конкретный вопрос задал.

а если, как ты говоришь, пережрал всю химию, какая есть, то ты раза в 4 шире должен быть!

Автор:  zooz [ 15 апр 2010, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

я тренируюсь 6-7 раз на боевом,а не на качалке )
у меня мышцы горят как у тебя молоко в холодильнике
вешу 78 уже на протяжении года, для моего организма это нормально. нет отдышки и не болит сердце.
что же будет с тобой когда ты будешь весить 100 кг?
попутаешь как тяжело станет
я ем анимал пак глюкозамин аминокислоты... мне ненужен гейнер, я не мало вешу и не нужны мне горы на руках, я в себе уверен

Автор:  zooz [ 15 апр 2010, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

я понял лишь одно, здесь отписуются те кто не правильно питаются или питаются всякой фуд едой или те кто хотят в короткие сроки стать монстраними не подозревая что это трудные работы над своим телом

Автор:  zooz [ 15 апр 2010, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!

пищевые добавки вам попогают ускорить работу над организмом, но не кто вам не обещал моментальных данных
спустя месяц сравнюют. от месяца к месяцу. из года в год

Страница 70 из 185 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/