Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
Не знаете, что выбрать? Мы поможем! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97 |
Страница 70 из 185 |
Автор: | Николай Иванович [ 15 апр 2010, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
вот такой вопрос я пью протеин утром и после тренировки. с питанием всё ок. не меньше 5-6 раз, а обычно и больше. более менее в добавках что и как разбираюсь, но всё же. как правильно пить гейнер? цель: стать монстром) |
Автор: | zooz [ 15 апр 2010, 10:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
монстром вплане жирным что ли? есть такое понятие - усталость мышцы, она может брать тот или иной вес. при больших нагрузках микроволокна рвуться и нарастают, вот поэтому появляется обьем у мышц при большиих нагрузках сразу ты не станеш монстром. ну если не будешь жрать метаны там всякие и кл**б*тер**ы |
Автор: | Николай Иванович [ 15 апр 2010, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
может не будут мои посты удалять, а? |
Автор: | OZON.ru [ 15 апр 2010, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Руслан Каземиров, может вы научитесь выражаться без нецензурных слов.!!))) |
Автор: | Николай Иванович [ 15 апр 2010, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
я выразился вполне цензурно и внятно. ответьте, кто знает что и как, а не так чтобы выскочки всякую чушь не по теме писали. |
Автор: | zooz [ 15 апр 2010, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
слышь :) осади рот свой и клавиатуру свою в личку пиши если вопросы есть я тебе про физику твою рассказал, химии пожрал поболее твоего, слушай меня :) |
Автор: | Николай Иванович [ 15 апр 2010, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
не надо рассказывать всем подряд про метаны и как строятся мышцы. не тупые. я конкретный вопрос задал. а если, как ты говоришь, пережрал всю химию, какая есть, то ты раза в 4 шире должен быть! |
Автор: | zooz [ 15 апр 2010, 12:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
я тренируюсь 6-7 раз на боевом,а не на качалке ) у меня мышцы горят как у тебя молоко в холодильнике вешу 78 уже на протяжении года, для моего организма это нормально. нет отдышки и не болит сердце. что же будет с тобой когда ты будешь весить 100 кг? попутаешь как тяжело станет я ем анимал пак глюкозамин аминокислоты... мне ненужен гейнер, я не мало вешу и не нужны мне горы на руках, я в себе уверен |
Автор: | zooz [ 15 апр 2010, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
я понял лишь одно, здесь отписуются те кто не правильно питаются или питаются всякой фуд едой или те кто хотят в короткие сроки стать монстраними не подозревая что это трудные работы над своим телом |
Автор: | zooz [ 15 апр 2010, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
пищевые добавки вам попогают ускорить работу над организмом, но не кто вам не обещал моментальных данных спустя месяц сравнюют. от месяца к месяцу. из года в год |
Страница 70 из 185 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |