| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Не знаете, что выбрать? Мы поможем! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97 |
Страница 75 из 185 |
| Автор: | wuzetes [ 17 апр 2010, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
ну это точно)) |
|
| Автор: | usoft [ 17 апр 2010, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Для справки (кто не знает), после тренировки, чтобы востановить свой организм требуется хотя бы 30 грамм белков, чтобы получить эти 30гр из пищи надо съесть 10 яиц, но 10яиц невозможно съесть (вообще рекомендуется съедать не больше 7 яиц в неделю), так что без добавок не обойтись. Цитата Турчинского. |
|
| Автор: | telsa [ 17 апр 2010, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Я бы не стал использовать в качестве основной информации Турчинского и его цитаты;) |
|
| Автор: | 1eye [ 17 апр 2010, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Игорь Не спортсмен Копцов "..Гейнеры в России покупать не особо выгодно." - А почему это?? |
|
| Автор: | telsa [ 17 апр 2010, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Вычисли стоимость порции и поймешь. |
|
| Автор: | em00s7 [ 17 апр 2010, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Роман ( Mix fighter ) Арабаджи Давление померяйте в течении 3-4 дней утром,днём и вечером. В дни тренеровок до и после тренеровки. ))))Если беспокоитесь) ПО поводу яиц - если нет аллергии - можно съедать больше, чем 7) Но не на много, к примеру 10-12 в неделю. Хотя обычно да, много яиц вредно. Ну можно ещё белки от желтка отделять и есть только белок) |
|
| Автор: | freshman199 [ 17 апр 2010, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Кто пробовал ПантоКреатин? Какой эффект? |
|
| Автор: | wuzetes [ 18 апр 2010, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Макс Dopest_Yungstah Воробьёв Давление померяйте в течении 3-4 дней утром,днём и вечером. В дни тренеровок до и после тренеровки. ))))Если беспокоитесь) ну померяю я , а дальше что??? |
|
| Автор: | em00s7 [ 18 апр 2010, 09:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Ну а что что. Если сильно повышается от вашего обычного давления,характерного для вас, идите к врачу нормальному. Или перестаньте принимать добавки на пару дней. Если боли пропадут - вы нашли их источник. |
|
| Автор: | wuzetes [ 18 апр 2010, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Ну ладно спасибо)попробую! |
|
| Страница 75 из 185 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|