| Форум о спортивном питании http://ozoff.com/forum/ |
|
| Не знаете, что выбрать? Мы поможем! http://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=97 |
Страница 10 из 185 |
| Автор: | figure [ 01 дек 2009, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
На первоначальном этапе что лучше пить из гейнегор, амин, креатина? какую фирму чего и как. Интересует набор массы, но так что бы жирком не порости |
|
| Автор: | ifa [ 01 дек 2009, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Виктория,тогда о гейнере забудь.А аминки жидкие от твинлаб.Креатин с транспортной системой или с ON.Но еще я бы посовевотовал глютамин вейдеровский. |
|
| Автор: | OZON.ru [ 01 дек 2009, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Серёга @н@н@с Бля))))) Купцевич . Universal Nutrition Uni-Liver и Amino 1900 похожи по составу, единственное , что Uni-Liver -это комплекс витаминов и аминокислот(ВСАА), а Amino 1900 -это комплекс всех необходимых аминокислот. Я бы остановил свой выбор на Amino 1900 , хотя и Uni-Liver достаточно хорош. |
|
| Автор: | OZON.ru [ 01 дек 2009, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Владимир Савченков . Думаю если вы будете употреблять чистый протеин ( без углеводов, хотя и они важны для восполнения энергетических затрат), то у вас не должны появиться, и вы сохраните нужную вам скорость и ловкость.Принимать протеин лучше всего. ежедневно.Можно ещё добавить креатин,он повысит силовые показатели и выносливость. |
|
| Автор: | OZON.ru [ 01 дек 2009, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Михаил Мартинович. Вот подробная информ. о кре-алкалин. Было научно доказано, что моногидрат креатина помогает увеличить чистую мышечную массу, силу и атлетическую производительность. Однако основная проблема моногидратной формы креатина заключается в его плохом усвоении, ? эффективность зависит от способности клеток его абсорбировать. Плохое усвоение моногидрата креатина вынуждает спортсменов принимать его в значительно больших дозах, чем действительно необходимо для достижения нужного эффекта. Кроме того, моногидрат креатина вызывает задержку воды в организме Kre-Alkalyn- это продукт с фармацевтической системой доставки, приводящей к максимальной абсорбции. Доказано, что моногидрат креатина увеличивает силу, выносливость и, как следствие, атлетическую производительность. Единственная проблема традиционного креатина ? слишком короткий период стабильности, быстрое превращение в побочный продукт креатинин, что приводит к плохой абсорбции и всасыванию в кровь. Kre-Alkalyn, буферизованный для достижения максимальной стабильности и абсорбции, разрешает эту дилемму. Kre-Alkalyn Powder предлагает креатин, который на 100% стабилен, который не разрушится и не превратится в креатинин, который эффективно абсорбируется в кровь. На самом деле, каждый грамм Kre-Alkalyn эквивалентен 10 граммам усвоенного обыкновенного креатинового порошка, что позволяет атлетам принимать намного меньше продукта и получать более существенный результат. |
|
| Автор: | puchkofff [ 01 дек 2009, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Саня Егоров Я читал что Uni-Liver это тупо пресованная коровья печень, а не витаминный комплекс. |
|
| Автор: | ifa [ 01 дек 2009, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Саня Егоров.Спасибо. |
|
| Автор: | OZON.ru [ 01 дек 2009, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Серёга @н@н@с Бля))))) Купцевич . Как и написал ранее, то я остановил бы свой выбор на Amino 1900. |
|
| Автор: | puchkofff [ 01 дек 2009, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
спасибо) |
|
| Автор: | mr.SeM [ 02 дек 2009, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем! |
Отличная группа давно хотел спросить. До начала тренировок весил 80 кг при росте 187, занимаюсь год в итоге я не нарастил а только сбросил,вешу 75, с хорошим питание проблемы, я так понимаю ниче не поможет если не питаться правильно? или даже с плохим питанием протеины и гейнеры все же дадут эффект? |
|
| Страница 10 из 185 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|