Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 21 окт 2019, 15:10

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 378 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2010, 16:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 окт 2010, 17:22
Сообщений: 127
Анастасия ☜♡☞ ...Мгновение счастья...☜♡☞ Печерикина
Анастасия, "постучитесь" в друзья. Я вам напишу в личку. И напишите мне , зачем вам надо похудеть?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2010, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2010, 05:29
Сообщений: 2
Спасибо за ответ, Ольга! я вам обязателно напишу!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 10:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 12:56
Сообщений: 2
Ольга,здравствуйте!
мне 19 лет,очень хочется похудеть на 4-5 кг до декабря.если можно больше-буду счастлива)
рост 160,вес 50-51
занимаюст йогой 2 раза в день по полчаса,утром и перед сном
мучаюсь от гастрита,поэтому самой очень сложно подобрать диету
помогите,пожалуйста!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 11:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 17:15
Сообщений: 2
Скажите пожалуйста,почему я не ем много,минимум сладкого употребляю.каждый день качаю пресс ,упражнения на ногИ делаю!
НО НА ВЕСАХ СТОИТ ВЕС!И ВСЕ ТУТ!ЧТО ДЕЛАТЬ ,ЧТОБЫ НЕ НАКАЧАТЬ МАССУ ТЕЛА И ВЕСЫ ПОКАЗАЛИ СДВИГ!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 12:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 17:17
Сообщений: 1
Ольга здравствуйте!!! я тоже хочу:)
мне 22 рост 172 см вес 65 кг. Мне бы очень хотелось сбросить вес до 55 кг. Но дело в том, что сидеть на строгих диетах я просто не выдерживаю и постоянно заниматься спортом у меня времени нет. Мне очень интересно узнать именно о правильном питании, которое поможет и вес привести в порядок и позволит быть энергичной весь день:)Чтобы и кожа и волосы и все тело здоровое было:) и волнует проблема сниженного обмена веществ(я подозреваю, что у меня именно такой)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2010, 08:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 окт 2010, 17:22
Сообщений: 127
Анастасия Чёткая
Почитайте "ВИДЫ ДИЕТ" Я уже рассказывала)))) Чем меньше еды (вода, белок, витамины), тем больше человек "полнеет". Качать пресс, упражнения на ноги - это здорово. Но эффекта не будет, если не будет ВОДЫ, БЕЛКА, ПРИЕМОВ ПИЩИ!!!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2010, 08:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 окт 2010, 17:22
Сообщений: 127
Юля Синани
С весом ( "кг"), у вас все в порядке. Скорее всего, вам нужно подкорректировать. Напишите (можете здесь, можете в личку) какие именно части тела не устраивают. Гастрит - сколько лет????


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2010, 08:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 окт 2010, 17:22
Сообщений: 127
Oksana Solodko и Алина Мышинская
Девушки в течение двух-трех дней напишу. В лику скиньте
Имя, Фамилия, рост, вес.....вообщем что вас тревожит)))) Я с вами свяжусь))))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2010, 10:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2010, 17:15
Сообщений: 2
Спасибо большое!Тоесть мне нужно есть белки пить воду и вообщ есть,чтобы подкачались ноги -но не набрали массу ?
и тогда вес свдивнется в минус ?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Задайте свой вопрос профессиональному диетологу!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2010, 11:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 окт 2010, 17:22
Сообщений: 127
Организму необходима вода, белок, также надо соблюдать режима питания. Вам что именно надо? Если снизить вес - то сколько? "Подкачать ноги" - зачем, там излишки или недостатки? Где в большей степени полнота? И вы точно уверены, что у вас это есть? Чтобы конкретно рекомендовать, мне надо больше знать.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 378 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron