Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 10 апр 2021, 14:15

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 356 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 07:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:29
Сообщений: 45
чем дольше тем лучше:)
но долго я врядли продержусь, поэтому может быть потом на что нибудь другое перейду:)
______

я вчера общалась с одной девушкой она сидела на гречке 20 дней, у нее ушло 10 кг:)
но 20 дней на гречке не каждый выжержит:(


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 07:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:55
Сообщений: 4
девочки, после этой диеты вес моментально возвращается! проверено и на личном опыте, и много слышала высказываний. чтобы сократить объем желудка достаточно одного разгрузочного дня! потом, конечно, тоже не нажираться, желудок можно очень быстро растянуть обратно. да ещё и гастрит себе заработаете не дай бог... попробуйте 1 разгрузочный день, а потом на свежих овощах пару дней, намного эффективнее и полезнее!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 07:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 апр 2010, 18:21
Сообщений: 42
да уж..одно и тоже в течении 20 дней-это вообще..
я пас


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 07:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:29
Сообщений: 45
20 дней мне кажется никто не будет:D
я на гречке дня 4-5 не больше, потом опять голод^^
так недельки 2-3, а потом просто буду себя ограничивать в пищи спорт:)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 07:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:29
Сообщений: 45
если не сорваться и ненажираться, то вес не возвращается, это для людей у которых есть хоть немного силы воли!:)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 07:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 апр 2010, 18:21
Сообщений: 42
один какой то продукт принимать нельзя,в организм каждый день должны поступать и белки и углеводы..так что это всё вредно,легче урезать порцию нормальной еды)

Настя,счастливо вам в этом)у вас всё получится!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 07:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 апр 2010, 18:29
Сообщений: 45
спасибо, просто если хотите много сбросить и за маленький срок,это единственный способ, а то что все должно поступать и белки и углеводы я знаю, но по другому не могу:(


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 07:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:55
Сообщений: 4
Асмик Бейбутян, полностью с вами согласна! вот как раз эти белки и жиры организм и начинает набирать усиленными темпами. ну, это моё личное мнение. я не накинулась сразу после диеты на еду, один фиг почти сразу набрала. зато сейчас полноценно питаюсь, уменьшив порции, и вес потихоньку уходит :) видимо организм у меня такой :) а вам, Анастасия, успехов! пишите о результатах, будем радоваться за вас :)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 07:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:40
Сообщений: 22
По-моему эффективное : 900 кКал в день час бега каждый день, эффект будет 100%.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 07:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 апр 2010, 18:21
Сообщений: 42
да не за что))
не то чтобы сбросить хочу,ещё немножечко в талии хочу уменьшить,всё-таки выступление скоро))
да нет,способ то не единственный..вам здоровье тоже терять хочется?(


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 356 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron