Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 19 окт 2021, 14:38

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 139 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы. Здоровье
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 22:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 23:16
Сообщений: 5
Благодарю)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы. Здоровье
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 22:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 23:16
Сообщений: 5
Анна а Вы вегетарианка? Я слышала многое о сыроедении, но это как-то совсем пугающе..


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы. Здоровье
СообщениеДобавлено: 18 янв 2011, 22:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 08:43
Сообщений: 21
да я вегетарианка с лета примерно,может чуть раньше!на сыроедение я пока не могу замахнуться для меня это тоже пока слишком...хотя со временем я не исключаю такой возможности.и таких пример настоящего сыроедения мало,по этому это пугает


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы. Здоровье
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 03:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 18:24
Сообщений: 8
у моей сокурсницы диагностировали анорексию, когда в ней было 43 кг. Рост у нее был примерно 1,70. С этим шутки плохи. Она тоже не считала себя худой, даж жир находила на боках. Девочки, берегите себя.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы. Здоровье
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 07:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 дек 2010, 17:37
Сообщений: 24
Снежана,у вас просто адаптация организма идет, на самом деле,у меня тоже самое было.. Можно яблоком перекусить без вопросов, огурец съесть(правда сейчас они совершенно без вкуса..)это же и полезно, так и некалорийно..


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы. Здоровье
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 12:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 11:56
Сообщений: 6
Снежана ,если есть возможность - ешьте чаще ,но по-немногу. Организм ваш просто перестраивается и требует привычной тяжёлой пищи. У алкоголиков и курильщиков ,когда они бросают это дело, ломки ещё похлеще ,но это не повод, чтобы возвращаться к вредным привычкам! Так и в случае отказа от мяса. Добавляйте в рацион больше орехов, бананы очень хорошо утоляют голод и финики, пейте отвар шиповника. Вообще готовьте блюда, которые питательны: фасоль, соевое мясо, грибы.
И не будет никаких анорексий и пониженного гемоглобина ,если разнообразить питание и вести здоровый образ жизни. А рассказывать всякие ужастики, особенно те ,свидетелем которых никто не был, а просто где-то что-то такое читал, каждый горазд.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы. Здоровье
СообщениеДобавлено: 19 янв 2011, 20:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 дек 2010, 17:37
Сообщений: 24
Только орехов много в сутки нельзя, не более 30 грамм разрешено, горсточка небольшая.) Орехи калорийные, но их нельзя не из-за этого, не помню почему..)
Фасолька вкусненько, ага.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы. Здоровье
СообщениеДобавлено: 20 янв 2011, 22:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 11:56
Сообщений: 6
они тяжёлые просто, но это как для кого. Я вот арахиса могу и сто грамм в день заточить. :)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы. Здоровье
СообщениеДобавлено: 21 янв 2011, 09:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 дек 2010, 17:37
Сообщений: 24
спасибо. Мне кажется, что я вообще хоть весь кг умну, но потом поплохеет однозначно)а вот к арахису я вообще равнодушна, хотя если будет у меня он, то я его съем весь)а так обожаю все орехи..


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Проблемы. Здоровье
СообщениеДобавлено: 21 янв 2011, 11:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 10:22
Сообщений: 5
Вчера умяла 100 гр. фисташек)))))))) Давно не ела их и дорвалась)))))))))
Теперь очень пить хочется. они соленые были))))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 139 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron