Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 25 авг 2019, 15:36

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2009, 11:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 03:06
Сообщений: 7
Тренажёрный зал, тягаю железо. Работаю с весом от 40 до 90 кг на верхнюю часть тела. Выносливости и сил хватает на долгую и упорную тренировку, единственное что мне не хватает на мой взгялд это мышечной массы и рельефа.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2009, 15:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 окт 2009, 03:06
Сообщений: 7
Спасибо!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2009, 20:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 окт 2009, 14:18
Сообщений: 5
Ребят прочел статьи и решил рассказать свою ситуацию и проконсультироваться насчет добавок!

В общем тренеруюсь 14 месяцев! Стартовый вес был 56 при росте 187, ща вешу 67 при росте 185! По генам родителей худой и тонкостный. Правильно питаться начал ток 8 мес. назад! Ем не оч много поскольку студент, но стараюсь. Прочетав статьи остановил выбор на Протеине и Витамине Е. Что Вы скажите?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2009, 20:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2009, 15:18
Сообщений: 2
Что посоветуете? Нужно набрать массу - килограммов 5-6 вполне достаточно. Стаж - два года, присед-жим-становая - 105-80-140, что маловато. Сейчас работаю на жим. По сложению - эктоморф, свой вес набираю медленно. Тренировки - два раза в неделю по 2,5-3 часа. Что лучше всего будет? Цена тоже имеет значение - студент.

Я для себя посмотрел, вроде Super Mega Mass 2000 был бы неплох. Ваш совет?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2009, 21:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 окт 2009, 14:18
Сообщений: 5
Спасибо, учтем))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2009, 17:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 окт 2009, 07:49
Сообщений: 4
спасибо , за исчерпывающую информацию.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2009, 00:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2009, 11:00
Сообщений: 7
подскажите,что взять no-explode или nano vapor
хочу проработать рельеф


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2009, 23:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2009, 11:00
Сообщений: 7
спасибо)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2009, 00:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 21:51
Сообщений: 1
Какие протеины лучшие на сегодняшний день отечественые или зарубежные? И какой именно марки?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2009, 18:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 18:04
Сообщений: 2
я бы хотел набрать мышечную массу и уменьшить жировую,потскажите более эфективные средства,мой рост 181см вес 81кг


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 185  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron