Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 14 дек 2018, 23:54

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2009, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 18:04
Сообщений: 2
Спасибо!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 09:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2009, 13:35
Сообщений: 7
Мой рост 180,вес 73-75,регулярно играю в футбол,много бегаю,посещаю тренажерный зал 1-2 раза в неделю.
Хотелось бы немного нарастить мышечную массу,но без особого набора веса. В принципе,понимаю что тяжело набрать массу при большом количестве бега,но всетаки,может чтото посоветуете? А еще может чтото для выносливости и скорости есть???
Особо никогда ничего не пробовал,только гейнер одно время попивал,то набрал массу до 79 кг,но было немного тяжеловато при беге и в результате вернулся к прежнему весу.
У меня есть проблемка,довольно неплохо развиты ноги(бедра),но при этом тонкие руки(кость тонкая),можно ли както поспособствовать именно развитию рук,поскольку при приеме чегото все скорее всего пойдет именно в ноги(тренировки беговые и игры то никто не отменял)...
Буду рад любой информации!!! Спасибо!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 15:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 окт 2009, 09:46
Сообщений: 1
мой вес 60 кг..при росте 174 см..хочу набрать веса до 65-70..за месяц-три месяца...вот так вот)) что лучше принять... занимаюсь уже года 2...!!! но ничего не принимал еще!! что лучше?? посоветуй пожалуйсто..за ранее спасибо


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2009, 23:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 окт 2009, 23:04
Сообщений: 1
Привет,подскажите я занимаюсь только месяц,но стою на месте мышцы не увеличиваються,хотя принимаю протеин и аминокислоты.Что ещё принимать.Только не химию.Я против химии.Спасибо за совет зарание!:-)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2009, 00:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 окт 2009, 12:44
Сообщений: 1
Помогите с советом: мой рост 190см вес 82кг!!очень хочу набрать веса!в тренажерный зал хожу не часто, в основном занимаюсь футболом о волейболом!!!можно с помощью каких нибудь препаратов прибавить в весе???


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2009, 15:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 окт 2009, 01:05
Сообщений: 2
Ребят может кто кинет ссылочку на сайтик или группу,где указаны какие-нидь системы тренировок, грамотный советы, методы,общие правила!!! =) а то я пока что не очень грамотный в этом деле! )))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2009, 18:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 окт 2009, 01:05
Сообщений: 2
спасибо! =)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 19:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 окт 2009, 07:42
Сообщений: 1
Здравствуйте. Помогите выбрать для набора веса,а то после бокса остался в своей категории 50 кг,нужно набрать 10-15кг.Скоро буду ходить в фитнес хаус.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 19:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2009, 22:19
Сообщений: 74
Отвечал на подобный вопрос на этой странице чуть выше.
Выбор очевиден-это гейнер протеин.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2009, 00:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 ноя 2009, 20:48
Сообщений: 1
У меня простой вопрос. Мой рост 180, вес 69. В принципе не толстый, и энергии в жизни хватает, но люблю попить пива... При этом хочется какой нить рельеф на пресс. Что посоветуете?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 185  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron