Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 14 дек 2018, 23:08

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2009, 19:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2009, 22:19
Сообщений: 74
Серёга @н@н@с Бля))))) Купцевич .
Большинство ответов в обсуждениях относятся именно к теме набора мышечной массы.
Так что все свободно могут это читать.
Но всё равно по просьбе отвечу и в лич. сообщ.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2009, 07:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2009, 04:32
Сообщений: 3
С помощью чего можно сбросить лишний жир с живота и боков.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2009, 12:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2009, 08:40
Сообщений: 2
Хочу начать есть креатин и гейнер,бывает ли креатин в виде порошка?
Какие лучше сочетаются?Каков курс и сколько надо брать?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2009, 09:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2009, 22:19
Сообщений: 74
Николай Намчук.
Жир не возможно убрать только с живота и боков.
При правельной диете, тренировках жиросжигатель, жир будет постепенно уходить со всех участков тела.
Разве что поспособствуют быстрому результату прицельные упражнения на желаемые области тела.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2009, 17:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 дек 2009, 20:38
Сообщений: 3
А есть что нибудь что вкалоть разок и масса сама приходила??ну конечно с посещением тренировок,а то протеины времени нет хавать и забываешь!очень хочу набрать 15 кг мышц как можно быстрее!!посоветуйте парочку самых лучьших))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2009, 23:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2009, 08:40
Сообщений: 2
Саня Егоров
Спасибо.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2009, 16:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2009, 14:59
Сообщений: 5
Хочу набрать мышечную массу и рельеф. Желательно без жировых отложений. Рост 180, вес 63. Заранее спасибо)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2009, 22:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2009, 19:22
Сообщений: 1
подскажите пожалуйста, какой препорат мне лучше всего употреблять чтобы немного поднакачаться и при этом максимально сделать рельефным тело. спасибо!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2009, 00:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 дек 2009, 17:29
Сообщений: 7
принимаю протеин компании Scitec Nurtition - Protein Delite
эффекта не особо
что скажите поповоду этого протеина и какой протеин лучше выбрать ?
и еще вопрос - по дозированию
как употреблять протеин ? Ежедневно ? до тренировки или после ?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2009, 08:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2009, 22:19
Сообщений: 74
Салехов Артур.
Чтобы набрать только сухую мышечную массу без жира,необходимо большое кол-во белка и немного углеводов.
Можно взять протеин и аминокислоты.
Чтобы был рельеф, нужно вначале набрать достаточное кол-во мышечной массы, а потом просто слегка подсушиться.(сесть на диету, добавить в рацион жиросжигающие средства).


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 185  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron