Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 14 дек 2018, 23:08

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2009, 09:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2009, 22:19
Сообщений: 74
Александр ██████PLAYBOY██████ Стифлер , на все вопросы ответил в лич. сообщ.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2009, 12:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2009, 14:31
Сообщений: 6
Саня Егоров Какой бы вы протеин посоветовали, учитывая мои пропорции, питаюсь я 3 раза в день, и желательно что бы упаковки на месяц хватило, что бы можно было адекватно оценить результат.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2009, 12:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 дек 2009, 07:37
Сообщений: 2
Не ответил...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2009, 12:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2009, 22:19
Сообщений: 74
Mr Zahov , просто вам не написать сообщение, стоит запрет.
Я добавился к вам в друзья и прикрепил сообщение.
Сейчас ещё раз напишу.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 дек 2009, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 дек 2009, 07:44
Сообщений: 1
Мой рост 175см, вес 6кг.
как бы мне набрать немного массы, хотя бы до 70кг, подскажите пожалуйста!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2009, 12:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2009, 22:19
Сообщений: 74
Валерчик Пустовит , ваш вес как я понял шестьдесят с чем-то кг.
Набрать мышечную массу быстрее всего поможет гейнер, правда и появление небольшого кол-ва жира вам обеспечены.
Можно конечно купить ещё протеин , и использовать его в комплексе с гейнером.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2009, 09:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 дек 2009, 03:21
Сообщений: 1
Рост 177 вес 72 кг, хочу набрать мышечную массу но при этом ещё хочу убрать бока и живот


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2009, 12:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 дек 2009, 20:30
Сообщений: 3
10-15 кг. мышц-это немног?!
Это оч. даже много.
Ты же футболист , и тебе не нужна лишняя масса тела, скорость же упадёт.
Попробуй взять креатин, прибавит массу и силу.
А чтобы росли мышцы ног, то сделай акцент во время тренировки в зале именно на ноги.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2009, 12:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2009, 22:19
Сообщений: 74
Павел Пыхтин, отвечал ранее на подобгые вопросы, но пишу ещё раз.
Чтобы набрать только сухую мышечную массу без жира,необходимо большое кол-во белка и немного углеводов.
Можно взять протеин и аминокислоты.
Чтобы был рельеф, нужно вначале набрать достаточное кол-во мышечной массы, а потом просто слегка подсушиться.(сесть на диету, добавить в рацион жиросжигающие средства).
Жир не возможно убрать только с живота и боков.
При правельной диете, тренировках жиросжигатель, жир будет постепенно уходить со всех участков тела.
Разве что поспособствуют быстрому результату прицельные упражнения на желаемые области тела.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 25 дек 2009, 14:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 дек 2009, 04:07
Сообщений: 1
Привет.
Несколько лет назад пробовал принимать креатин, в магазине посоветовали растворимый креатин, который был уже смешан с проводником для усвоения креатина. Работала эта штука шикарно - пёрло хорошо. Сейчас думаю снова попробовать нечто подобное, но названия не помню.
Скажите, пожалуйста, есть ли у вас подобная штука?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 185  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron