Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 25 мар 2019, 20:22

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2009, 21:27
Сообщений: 150
амины бери BCAA посматри в альбоме о каких отзываются.
пил жидкие в капсулах(Sci fit 1000 akg 90капсул) от них лучший эффект, они подороже сухих в капсулах(power sistem ultra BCAA capsules)(их пить нужно будет больше, чем жидких)
не бери в драже, пережевывать запаришься. да и вкус плохой)))
амины пьют по соотношению 25-30 грам в сутки, а не по инструкции)

витамины animal pak 15 возьми для проверки, если все же решился брать то бери 44 там выгода в 14 таблетках

про креатин тебе не подскажу. он вызывает побочку у организма :)

возьми для суставов и связок Glucosamine Chondroitin & MSM полное название.
в этих альбомах или Glucosamin & Chondroitin или Glucosamine & MSM в наличии, поищи в кач магазинах своего города


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 11:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
Я бы не стал что-то советовать челу,который хочу сразу и массу набрать и силу с рельефом,да еще и в скорости не потерять,бугага!:D


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 13:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2009, 13:35
Сообщений: 7
#836 Какие возможны побочные эффекты от креатина???


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 13:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2009, 21:27
Сообщений: 150
Игорь я тебя понял :)))))))
у человека должно что-то одно в голове)
у меня ударная часть и выносливость

Sergey Aleksandrovich Lopanov
препараты все равно не помогу полностью востанавиться. скорость потеряешь если не будешь отдыхать. 5-7 дней тренировок ведут организм в состояние стресса. прогресс останавлюется.
тренируйся 5-7 недели 3-4 потом отдых в 4 дня. потом опять

Вовчик Хвойницкий
напиши в яндексе креатин, выдаст все вазможные побочки :)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 14:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
Вовчик Хвойницкий креатинизм


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 19:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 янв 2010, 15:33
Сообщений: 9
Парни, а подскажите чего преобрести, что бы затраченные в качалке силы восполнять? А то после зала чувствую себя мальчиком-дауном=) голова не варит, настроение херовое, сам затрахан, прихожу домой и ложусь спать=) После сна всё вроде снова норм.. Есть чего-нить под мой случай?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 20:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
Протеин углеводы сразу после тренировки.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 20:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 янв 2010, 15:33
Сообщений: 9
Спасиб! А протеин же на общую массу влияет, да? Просто в весе прибавлять то же бы не хотелось, мои 91кг меня вполне устраивают..


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 20:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2009, 21:27
Сообщений: 150
чучуть наберешь, если не будешь заниматься вообще жирным станешь :))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 20:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
На массу вообще вся пища влияет.
Хочешь добавить надо есть больше,чем тратить.
Хочешь сбросить-меньше.
Можно просто поддерживать вес,употребляя ровно столько сколько нужно.
Ты про восстановление спросил-я посоветовал.
Дальше-дело твое.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 185  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron