Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 11 дек 2019, 13:12

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 21:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 12:12
Сообщений: 3
Игорь What You Got? Копцов

читал не "где-то" как ты написал, а из норм литературы! И в принципе насчет роста если об этом пишут то не зря же это мнение от куда то взялось. сам посуди если есть сырье для роста почему бы не расти? тем более если предельный возраст роста человека 26 лет.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 21:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
Мля если ты хардгейнер будь у тя хоть тонна сырья-никуя ты не нарастишь.
А есть одаренные личности,которые на овсяной кашке по 15кг набирают.
Люди не равны.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 22:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 12:12
Сообщений: 3
ты сам то хавал глютамин или аргинин?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 22:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
Нет,у меня и без них все прекрасно растет.
А мне будет нужен реальный прирост я лучше химки куплю.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 22:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 10:21
Сообщений: 11
"Игорь What You Got? Копцов вчера в 15:07
За два часа до тренировки поесть нормальную пищу.
За полчаса до тренировки 20г белка и 40г медленных углеводов."

что конкретно можешь посоветовать, а то глаза разбежались...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 22:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 10:21
Сообщений: 11
20г белка и 40г медленных углеводов


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 22:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
В плане?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 22:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
Протеиновый коктейль банан или любой другой фрукт


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 22:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 10:21
Сообщений: 11
хорошо!)
банан и так стараюсь каждый раз есть

в общем спасибо.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 05 май 2010, 22:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
А по-другому и не рекомендуется.
Если принять что-то другое за полчаса до тренировки,то возможен только один исход:проблеваться или продристаться.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 185  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron