Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 20 сен 2019, 14:09

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2010, 14:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 июн 2010, 03:47
Сообщений: 7
У меня такой вопрос!
Занимался 3 года в тренажорном зале,достиг не плохих результатов...потом подзапустил
год не занимался почти
...прошли почти все кубики...на животе появился жирок...бока появились
пил в свое время гейнер!
что посоветуите чтобы убрать лишний жирок но при этом не хочу терять свой вес(рост 181 вес 81),только лишь убрать жир с живота и с боков...думаю одних упражнений мало будет?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2010, 19:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2009, 21:27
Сообщений: 150
белковая диета
или жиросжигатели
или кардио нагрузки
что тебе ближе то и выбирай


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 26 июн 2010, 08:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 июн 2010, 03:47
Сообщений: 7
какие витамины попить?думаешь стоит брать протеины либо аминокислоты?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2010, 19:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 июн 2010, 20:52
Сообщений: 1
За лето набрал 10 кг причем больше жировой массой
рост 181 вес 92
хочу убрать жир
каокй из жиросжигателей посоветуете
никогда такими вещами не пользовался
нужен хороший совет


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2010, 22:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2009, 21:27
Сообщений: 150
Паша, ты не дрыщь! читай инстручкцию на банке! она одна для всех людей! Подкожный жир увеличиться!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2010, 09:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июн 2010, 05:48
Сообщений: 1
Вопрос такой :)хочу опять начать заниматься и какой протеин посоветуете взять ,чтобы нормально усваивался в пределах разумной суммы:) ?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2010, 10:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июн 2010, 06:46
Сообщений: 6
Dymatize~1900p,или Optimum Nutrition~2300р тот-же объем, он поэффективнее ИМХО,хотя все на уровне ньюансов.Меня и Dym-овский устраивает.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2010, 11:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 июн 2010, 19:26
Сообщений: 1
Всем привет,при росте 183 и весе 65, хочу набрать мышечную массу.Можетели что нибуть посоветовать, с чего лучше начать.Ну и не дорого чтоб было.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 14:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 17:03
Сообщений: 10
Ну вот съел Serious Mass 5455 г прошло уже 17 дней принимал правильно, кушал норм, тренировался! результат в прибавление весе может сколько-то грамм.. Не понимаю в чём смысл этого гейнера оО?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2010, 14:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 мар 2010, 10:43
Сообщений: 68
сколько раз в день и что помимо гейнера ел?и сколько раз гейнер сам?нормально спал?нервы не беспокоят?))сколько часов тренировка занимает,и сколько раз в неделю ходишь в зал?
когда я начинал гейнер пить у меня через 19 дней уже прибавка в весе составляла 1-1.5 кг,Притом что гейнер был мега масс 2000(говорят что типо не ахти гейнер,причем все кого знаю)),а сериос масс вроде хороший причем,странно)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 185  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron