Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 19 авг 2019, 03:37

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2010, 08:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 18:14
Сообщений: 15
ну..я к полноте не склонен(слабо говоря) потом лишний 1кг сбросил сам по себе, не переставая заниматься и кушать. ну вообщем я был доволен результатом даже очень. рельеф худому не так уж нужен был мне, он итак был(та и не испортился)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2010, 09:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 22:04
Сообщений: 105
о да....6кг за полтора месяца чистых мышц....
Я бы поверил если бы ты фарму принимал какую-либо и не новчиёк был в этом.

Я не спорю,может ты и набрал 6кг.....может...
но если убрать лишнее, месяца за полтора ты набрал килограмма 2 нормальной мышечной массы.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2010, 19:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 18:14
Сообщений: 15
дак а я и не говорю что набрал 6 кило мышечной массы. что за бред. я просто сказал что рельеф у меня из-за худого телосложения не испортился. может быть пресс немного. но когда кило сошло стало всё за..цом. поэтому для худых это самое ТО.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2010, 13:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 03:53
Сообщений: 12
нужен совет
имеет ли смысл принимать протеин с креатином, если вешу 76 кг при росте 183 и возврасте 16 лет. тренировки в зале 2 раза в неделю турник и брусья в другие дни?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2010, 15:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 22:04
Сообщений: 105
Ну а почему нет?

А ваще иди на тайский бокс)))))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2010, 19:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 авг 2010, 23:26
Сообщений: 1
Да тайский бокс это сила ,год занятий 10 кг как не было.И не каких жиросжигателей не надо.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2010, 20:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 авг 2010, 05:16
Сообщений: 2
Прошу прощения что может не в тему разговора, но хотел бы поинтересоваться у знающих людей.....
Каким образом лучше всего готовить куриные грудки для набора массы??? Можно их просто жарить, или нужно варить???
За одно хотел бы поинтересоваться почему все советуют кушать салаты аля помидоры-огурцы, в чём их польза?? Про бананы тот же вопрос))))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2010, 22:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2010, 07:05
Сообщений: 2
помидоры и огурцы-в них клетчатка,что помогает лучше усваиваться белку))хорошо с мясом есть
бананы это углеводы.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2010, 22:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 22:04
Сообщений: 105
Алексей Палев
Ещё боевое самбо тема)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 14 авг 2010, 22:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 22:04
Сообщений: 105
Никита Романов
Да овощи ваще полезны. Хотя бы из-за витаминов и минералов. И фрукты.

Варить лучше всего мясо.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 185  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron