Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 23 май 2019, 09:28

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 08:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 авг 2010, 19:17
Сообщений: 1
Самый лучший способ-прием "витаминов"!!!!!!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 13:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 ноя 2009, 19:21
Сообщений: 78
Какой креатин лучше взять?
И насколько эффективен буферизованный креатин? Стоит ли его брать?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 16:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 22:04
Сообщений: 105
Серёга mlxereg@ Купцевич
СеллМасс классная штука.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2010, 15:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 авг 2010, 22:34
Сообщений: 1
рост 182см вес 73кг
хочу набрать мышечную массу !
не когда не принимал подобного рода продукцию
с чего начать для наибольшего эффекта


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2010, 17:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 22:04
Сообщений: 105
Жрать нормально.
И протеин от BSN или SAN купить. Для начала. Гейнер можно, но только после тренировок.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2010, 22:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 авг 2010, 13:43
Сообщений: 2
Ребята может кто - нибудь скинет, для новичка . Что принимать и вообще процессы приема , там (сколько раз в день?)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2010, 10:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 22:04
Сообщений: 105
Протеин. Утром сразу после сна, в течении дня между приёмами пищи и вечером/или на ночь,перед сном.
Гейнер сразу только после тренировки.
А больше пока и не надо.
Питание 5-6 раз в день. Перерывы между приёмами пищи 3 часа. В течении перерыва можно что-нить перекусить.
В идеале мясо дважды в день. Эт в кратце


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2010, 12:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 авг 2010, 13:43
Сообщений: 2
Спасибо,все понятно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 18:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 май 2010, 17:14
Сообщений: 10
если фото ваше, то они вам просто не нужны


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 19:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 22:04
Сообщений: 105
Ян Зайцев
В 15 лет вообще ничё не надо принимать.
А качаться в 15 лет вообще идиотизм, имхо, идите лучше на тайский бокс. Там из вас сделают отличного бойца


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 185  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron