Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 15 ноя 2019, 11:50

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 185  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 16:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 03:46
Сообщений: 2
Здравствуйте! я хожу на занятия в фитнес клуб 5 раз в неделю мне нужно скинуть 20 кг))) поднять имунитет и что то для выносливости! ну вообщем чтобы был драйв на занятиях!! Чо мне можете посоветовать купить у вас!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
Иммунитет-витамины глютамин.
Выносливость энергия-хороший жиросжигатель L-карнитин.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 20:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 03:46
Сообщений: 2
А МОЖНО ССЫЛКИ НА ФОТО? и общая цена какая получиться!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2010, 20:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
http://power-way.ru/index.php?route=product/manufact... жиросжигатель
http://power-way.ru/index.php?route=product/product&... L-карнитин
http://power-way.ru/index.php?route=product/product&... глютамин
http://power-way.ru/index.php?route=product/product&... витамины


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 22:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 03:53
Сообщений: 12
Синта - 6 от BSN (протеин) нужно принимать до или после тренеровок? И время какое (до и после тренеровок) ?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 23:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
Синту вообще лучше принимать в течение дня как заменитель пищи.
Т к это смесь белков,жиров и углеводов.
До и после тренировки лучше принимать чистый концентрат или изолят.
Например голд стандарт,простар вэй и т п.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2010, 11:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 03:53
Сообщений: 12
спасибо
а поточнее можно назвать протеин?
и ссылку?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 09:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 15:54
Сообщений: 1
я бы хотел набрать мышечную массу и уменьшить жировую,потскажите более эфективные средства,мой рост 174см вес 68кг а еще я хочу убрать живот и сделать шесть кубиков вместо него. Че посоветуете?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 22:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 ноя 2010, 19:14
Сообщений: 1
Я тоже при росте 173 см вешу 60 кг хочу поднять мышечной массы посоветуйте как правильно принимать протеины и м б ещё что нибудь помимо этого


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не знаете, что выбрать? Мы поможем!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2010, 23:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 апр 2010, 09:47
Сообщений: 272
Дмитрий Савин
http://power-way.ru/index.php?route=product/product&...
http://power-way.ru/index.php?route=product/product&...
Первый вроде как считается лучше,но я разницы не увидел.

Ренат ๑۩۩๑T@T@RIN๑۩۩๑ Илькаев▼определись,что тебе важнее-набрать массу или избавиться от жира.
Сразу у тебя все не получится.
Для массы-протеин или гейнер,плюс креатин.
Для рельефа-жиросжигатель L-карнитин.

Алексей Владиславович сывороточный протеин принимают утром,до и после тренировки.Т к он самый быстрый по усвоению.
А казеиновый на ночь или в течение дня,т к он обладает продолжительным действием.
Также существуют заменители пищи,где уже содержатся эти виды белка углеводы и полезные жиры.
Еще есть гейнеры-смесь белка и углеводов,обычно используются людьми,которым трудно набирать массу.
Чтобы быстро прибавить мышечную массу нужно делать базовые упражнения с максимальным весом и постоянно его повышать.
Креатин способен значительно ускорить этот процесс.
Также не стоит забывать про обычные продукты.
Помимо добавок ты должен получать достаточно калорий из натуральной пищи,чтобы у организма была энергия необходимая для роста мышц.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1849 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 185  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron