Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 30 мар 2020, 02:46

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МОЛОКО!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 16:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 21:00
Сообщений: 14
Ой набросились фанатики! =)))
Будет время - всем отвечу!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЛОКО!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 16:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 май 2010, 19:25
Сообщений: 308
ой дейстыительно, мы будем ждать ответа нашь кумир


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЛОКО!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 18:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 май 2010, 22:49
Сообщений: 279
С нетерпением.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЛОКО!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 20:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 11:43
Сообщений: 14
всем привет)я вот только решила стать вегетарианкой,уже 2 недели не ем мысо и рыбу,но вот только отказаться от молока очень тяжело,кстати а не вредноли сразу стать веганом или надо всё делать постепенно??)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЛОКО!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 21:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:39
Сообщений: 9
нет, стать сразу веганом не вредно, только не забывай, что тебе необходимо немножко видоизменить прежнее меню, а не просто отказаться от мяса, яиц и молочных продуктов. Добавь продукты содержащие кальций (капуста) и белки (орехи не больше 100 гр в день), бобовые. и сделай свой рацион как можно разнообразнее. Тогда тебе никакие болячки не грозят


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЛОКО!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 21:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 11:43
Сообщений: 14
спасибо)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЛОКО!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 21:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 10:44
Сообщений: 40
А чего орешков так мало-то?)
Я за раз грамм 300 фундука запросто могу съесть (не каждый день, конечно же)...вкуснятина!))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЛОКО!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 22:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:39
Сообщений: 9
потому что это тяжелая еда для организма и очень калорийная. Также белка там очень много, а с этим тоже важно не переусердствовать. Все хорошо в меру


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЛОКО!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 22:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 21:39
Сообщений: 9
Наташа, незачто. Обращайся если что. Всегда рады пополнениям в рядах вегетарианцев и веганов


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЛОКО!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2010, 22:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 11:43
Сообщений: 14
я давно хотела стать вегетарианкой,но как то чтоб уж совсем не есть мясо не получалось,а сейчас пересмотрела своё мировоззрение и решила что смогу,хотя родители и некоторые друзья против моей затеи и говорят что мне типо щас нужно больше белка,чтобы учиться нормально.но я уже от своей цели точно не отойду)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron