Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 24 июн 2021, 16:32

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 13:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 19:29
Сообщений: 14
Возраст:20
Вес:65
Рост:169

Ровно год назад я весила 74 кг.Решила похудеть после того как мне уступили место в автобусе(причем пожилая женщина) решив что я беременная.
Два месяца(не пропуская ни одного дня) я бегала по 1 часу,не ела после 6-ти,отказалась от мучного и жаренного(от сладкого не смогла).За первый месяц ушло 6 кг,за второй 3.
Мой вес стабилен уже год при ,том что спорт забросила давно.
***************************************************************
И вот я снова собираюсь сесть на диету:отказ от мучного,вместо ужина- кефир,после 5-ти не есть,фитнесс по часу через день.
***************************************************************
ДЕВОЧКИ,присоединяйтесь!Будем поддерживать друг друга и делиться впечатлениями!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 14:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:47
Сообщений: 6
Я присоeдиняюсь,a то одной мучaтся нe интeрeсно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 16:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 19:29
Сообщений: 14
Юль,напиши свой возраст,вес,рост...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 18:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 19:29
Сообщений: 14
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОХУДЕНИЯ!
Не удалось удержаться от мучного.Позанималась спортом,вместо ужина-кофе без сахара.
Мне нужно похудеть на 5-7 кг до октября.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 19:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июн 2010, 02:43
Сообщений: 33
я хочу присоединиться!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 22:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 19:29
Сообщений: 14
Ирпиши тоже свой рост ,вес,возраст и рассказывай как успехи...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 22:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 13:47
Сообщений: 6
17лeт,рост 165,вeс 60


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 23:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 19:29
Сообщений: 14
Ужасно хочеться есть!!!тобы отвлечься скачала видео о стриппластике,начала заниматься.....вроде помогает....


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2010, 00:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 02:18
Сообщений: 6
Оля Дрондина, а можна ссылку на видео?)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2010, 06:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июн 2010, 02:43
Сообщений: 33
22года,рост 165,вес 58


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron