Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 27 сен 2021, 09:41

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2010, 20:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:10
Сообщений: 15
дарья, привет
ты немного не права
я тоже думала- я не смогу, это не для меня, ничего не получится, у меня нет силы воли и т.д.
но взяла себя в руки и стала худеть
и с 11.07 похудела с 53 до 44
не отказывайтесь и не отпускайте так просто мечту***
надо верить в себя*


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2010, 20:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:10
Сообщений: 15
#115Светлана Ефремова
возможно, что вес не уходит, потому что очень маленький
если ещё -1кг, то у вас модельный вес)
попробуй кефир лимон пару дней или на шоколадную))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 05:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 01:40
Сообщений: 6
а мне что посоветуете?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 06:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:10
Сообщений: 15
евгения
только прочитала...)
правильное питание спорт - это конечно же хорошо)
и -3кг вообще шикарно)
а насчет, что после диет все вернется - это не совсем так
конечно если сразу после диеты сесть на диван и есть картошку фри с гамбургерами - всё вернется :D
просто из каждой диеты нужно аккуратно и медленно "выходить"
гречневая диета очень хорошая
я на ней не сидела, но читала, что аш через полгода только девушка поправилась на 1кг
и авс шикарная диета (сидела на ней 5дней. бросила из-за мамы-она сильно волновалась...)
вот)
и попробуйте обёртывания
я лично от них в восторге...)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 06:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 01:40
Сообщений: 6
Танюша, а можно поподробнее про обертывания?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 07:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:10
Сообщений: 15
можно)
есть разные виды обертывания
я просто ягодицы обертываю пищевой пленкой и минут 40-50 делаю различные упражнения
помогает
можно так же делать и с животиком
а вчера я купила голубую глину и теперь буду ей делать:
надо развести глину с водой, намазать на ягодицы, обернуть пленкой и через 2-3часа смыть теплой водой)
сегодня начну так делать)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 07:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 01:40
Сообщений: 6
а я так делала на живот, только с пакетом) но меня хватает минут на 20 только..
а у вас какие пераметры?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 10:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 13:51
Сообщений: 7
Танюша Яковлева можно про шоколадную поподробнее?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 14:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:10
Сообщений: 15
о боги...
мои параметры...
*стыд*
рост 158
вес(11.07) - 53 если не больше
сейчас 43.8-44
это?...
----
виктория
про шоколадную - в день надо есть 100гр черного шоколада (если не ошабаюсь, это плитка)
пить можно час без сахара и воду
сидеть на ней не более 5 дней
может уйти от 3 до 5кг
по-разному
если вес итак маленький(очень)
уйдет соответственно немного


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 14:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 13:51
Сообщений: 7
Танюша Яковлева!вы пробовали эту диету?или может кто то из знакомых?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron