Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 10 апр 2021, 14:07

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 14:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:10
Сообщений: 15
сама нет
можно сказать знакомые
если у вас вес маленький - не пробуйте
если есть кг 5-7 лишних - попробуйте)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 15:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 13:51
Сообщений: 7
А какую можно попробовать на небольшой вес?рост 164 вес 55.хоть ем хоть не ем вес стоит!хочу пять скинуть!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 15:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:10
Сообщений: 15
хмм...вес стоит-значит он уже привык
тут либо подождать надо, либо увеличить физ упр
а вообще, попробуй авс или 2468 )
тебе неделю или две вполне хватит)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 15:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 13:51
Сообщений: 7
Abc 2468 в темах есть эта диета?или где ее искать?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 16:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:10
Сообщений: 15
удивительно, но тут их нет
2468 :
первый день 200ккал
второй- 400
3 - 600
4 - 800
итак дальше)
а авс примерно(то что помню) :
1день - 500ккал
2д - 500ккал
3д - 300
4д - 400
5д - 100
6д - 200
7д - 300 ккал
авс вообще на 50дней, но этого вполне хватит
)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 17:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 13:51
Сообщений: 7
Спасибо!испробую!например на 500 калорий я смоглу все лишь плитку шоколада съесть за день?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 17:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:10
Сообщений: 15
не за что)
примерно да.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 18:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 00:19
Сообщений: 4
девочки,здравствуйте.вот тоже хочу начать худеть,но у меня есть один нюанс-я кормящая мама.сейчас на молочной диете...первый день)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 19:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 авг 2010, 21:10
Сообщений: 15
здравствуйте)
молочная диета? это как?
а я завтра на система минус 60 сажусь
)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2010, 19:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 01:40
Сообщений: 6
это как?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron