Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 13 июн 2021, 09:24

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2010, 10:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 сен 2010, 14:50
Сообщений: 5
кипятком. когда совсем плохо было, пила чай крепкий с половинкой ложечки меда)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2010, 10:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 авг 2010, 21:40
Сообщений: 3
Карина Катасонова суть овсяной диеты в том чтобы дней 10 есть только овсяную кашу сваренную на воде, можно в любом количестве, вес пока не изменился но вот объем немного ушел.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2010, 22:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2010, 09:29
Сообщений: 1
Привет всем)при росте 167 я весила 72, похудела на 10 кг таким образом - с утра в 10 ела НЕМНОЖКО рисовой каши, сваренной на молоке.и ждала обеда в 15 00.в обед ела все что только хотела за исключением сладкого, мучного, соленого. Пила только воду. в 18 00 съедала 1 йогурт активиа и перед сном яблоко.
за три недели 10 кг и они ко мне не возвращаются.
но вот сейчас я вешу 62 и все не могу собраться с силами и повторно перейти на такой режим(((((
сбивает с толку постоянно давление окружающих - типа "ты же не толстая, ты нормальная же..." как с правиться с этим и никого не слушать???


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2010, 15:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 сен 2010, 20:25
Сообщений: 4
рост 165,вес был 76,сейчас 70
сбросила приблизительно за полтора месяца,питаясь в 1000 ккл/день.
(и это у учетом просто отвратного обмена веществ).

ем все,что хочу(от макарон и прочего отказалась вовсе,а вот от сладкого-не смогла)).пью зеленый час с молоком и ем в увеличиных дозах йод и кальций.кручу обруч,езжу на велосипеде,качаю пресс и делаю присядания.стремлюсь к 60.

сейчас вес просто застыл.от горя хочу поесть.))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2010, 15:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 сен 2010, 19:54
Сообщений: 9
Приветик всем))))я с вами!!!!После родов весила 60кг при росте 153,за три месяца похудела до 47,хочу еще кг на 4 похудеть.Ни как не решиться сесть опять на правильное питание.........Девчонки помогите))))А то сорвусь))))))))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2010, 05:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июн 2010, 02:43
Сообщений: 33
собираюсь с понедельника сесть на кефирную диету!кто со мной?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2010, 07:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 сен 2010, 20:25
Сообщений: 4
Надежда,а как вы худели?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2010, 11:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 сен 2010, 19:54
Сообщений: 9
Исключила из рациона мучное,сладкое,жареное,газировки,колбасные изделия,чипсы и т.д. делала обертывания,мазалась кремами,крутила обруч,прыгала на скакалке,бег иногда,дома занималась под видио.........

Ирина,а что за кефирная диета????


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2010, 11:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 сен 2010, 20:25
Сообщений: 4
ммммм,спасибо)

подразумеваю,что она имела ввиду http://updiet.info/kefirnyie-dietyi.html
)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2010, 13:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 сен 2010, 19:54
Сообщений: 9
Спасибки))))))Ирина я с вами!!!!!!!!Когда начинаем?????????


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron