Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 10 апр 2021, 20:43

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 14:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 00:05
Сообщений: 13
3 дня. живот спал. не на носу((( и дышать легче по дому бегаю как бабочка так легко


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 14:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 00:05
Сообщений: 13
муж и ребенок шоколад едят, чипсы печенья а меня не тянет даже. пью воды много. минералку тюменскую и чай чай чай


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 14:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 04:00
Сообщений: 22
Ирина, а как вы делаете свекольный маринад? И что он из себя представляет?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 15:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 сен 2010, 00:18
Сообщений: 3
Месяц уже над собой издеваюсь. Других послушаю со второй недели результат заметен, а мне хоть бы что.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 17:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 сен 2010, 19:54
Сообщений: 9
Самое главное поставить перед собой цель с стремиться к ней!!!!!!!!!

У меня раньше тоже вес стоял на месте и лишние кг не хотели уходить,я урезала себя еще больше в еде и добавила больше физических нагрузок.................
Желаю всем удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 18:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 сен 2010, 01:27
Сообщений: 13
Всем привет) Наконец-то добавилась в эту замечательную группу и заодно села на новую диету. Так что с этого дня я с вами.
Мой рост-170, а вес-69. Год назад был о ужас...75!Но в феврале месяце я взяла себя в руки и начала кушать только овощи, фрукты и кефир.Продержалась два месяца и после не набрала ушедший вес. А вот теперь решила попробовать добавлять в пищу Сибирскую клетчатку.Сегодня первый день, очень даже хорошо себя чувствую.Кто-нибудь пробовал на ней сидеть, какие результаты?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июн 2010, 02:43
Сообщений: 33
как выработать силу воли???????????????????помогите


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 21:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 сен 2010, 20:25
Сообщений: 4
боже,зачем худеть до 42?!
вы что,балерина?)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2010, 21:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 сен 2010, 01:27
Сообщений: 13
Сила воли вырабатывается только тогда, когда вы реально уже терпеть свой жир не можете и безумно хотите от него избавится! Ну или попробуйте похудеть наспор.Многих это подстгивает.)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 06:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 07:34
Сообщений: 41
Татьяна князева свекольный маринад готовить очень легко. Отвариваете свеклу я в пароварке делаю так она вкусней. Затем трете на крупной тетке. Ставите сковороду чуть чуть масла режете чернослив слегка и в сковороду вместе то свеклой слегка обжариваете. Разводите в стакане воду и каплю уксуса и выливаете в сковородку и тушите чтоб вода испарилась. Вот и все. Можно чеснока немого добавить пока тушиться. Кто как любит. Главное с уксусом не переборщите.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron