Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 19 окт 2021, 13:49

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 16:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июн 2010, 02:43
Сообщений: 33
татьяна,а вы на какой диете сидите?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 16:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 04:00
Сообщений: 22
Я на гречневой с кефиром... Переносится достаточно легко


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 16:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 июн 2010, 02:43
Сообщений: 33
и сколько уже на ней?какие результаты?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 16:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 04:00
Сообщений: 22
Сегодня был 5 день, но т.к я заболела пришлось еще в рацион бульон включить((. Рост у меня 165 вес 65. За 5 дней ни разу еще не взвешивалась, судя по одежде - мало что изменилось, но зато я чувствую легкость во всем теле, надеюсь, что мне эта диета поможет


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 16:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 00:05
Сообщений: 13
Татьяна: а кроме кефира и гречки вообще ничего? я вот к этому еще овощи добавила. сижу неделю. не знаю как с весом. но легче мне стало


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 16:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 04:00
Сообщений: 22
Я свёклу очень люблю вареную (без соли и сахара), вот её еще ем, но всё - таки и её стараюсь много не есть, раз уж её по диете нету. Рано утром совершаю быстрые пешие прогулки по парку. Но завтрта от прогулок откажусь...(((. Ну а в общем оочень надеюсь на эту диету...
Марина, а как долго вы планируете сидеть на гречке?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 16:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 сен 2010, 01:27
Сообщений: 13
А Я на шкаф вот эти цитаты наклеила.Каждый раз когда к нему подхожу читаю и успокаиваюсь.

Хочешь есть?
Да на здоровье!
Нет, правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только, прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов.
- Как ты хочешь провести сегодняшний вечер? Никуда не пойти,потому что ничего не налезает или одеть любимый наряд и поразить всех своей красотой?
- С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том, какая же ты все таки сильная?
- Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его отсутствие?
- И наконец, что ты хочешь чувствовать через неделю/месяц/год? Удовлетворение от того, что все усилия были приложены не зря или отчаянье от того, что так и не смогла взять себя в руки?
Я не буду больше ничего говорить, делай выводы.

Ты - жирная корова!
Я ненавижу тебя! Что ты делаешь с собой? Тебе на самом деле это нравится? Нравится носить джинсы 30 размера? Нравится боятся становится на весы? Нравится жрать в сраном Чикене? Нравится реветь при виде зеркала? Нравится слышать от окружающих,что ты жирная корова? Нет?! Ну, тогда подумай над этим. И ради Бога - похудей!

ЕСТЬ НАДО,
НО НЕ
МНЕ!!!!!!!( на холодильнике весит)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 16:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 04:00
Сообщений: 22
Виктория, я тоже это повешу!!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 17:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 00:05
Сообщений: 13
Татьяна. ну мне надо сбросить 10 кг. рост у меня 165 а вес 75 после родов набрала. вот хочу хотя бы 65 весить и то легче будет гречку я очень люблю.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю худеть!Присоединяйтесь!!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 17:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 00:05
Сообщений: 13
блин до родов весила 55-57 так хорошо было а сейчас пипец какой то((((


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 331 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron