Интернет магазин товаров для красоты и здоровья

Форум о спортивном питании

Форум посвящён всем аспектам правильного, здорового и спортивного питания
Текущее время: 24 июн 2021, 16:25

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 356 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2010, 21:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 07:41
Сообщений: 14
Лена, так Вы радоваться должны.)))
Мышечная боль после тренировки сигнализирует о том, что Вы действительно хорошо проработали мышцы.
Я, например, расстраиваюсь, когда на следующий день после тренировки у меня не болят бицепсы, трицепсы, или квадрицепсы.
Значит, халтурил на тренировке, плохо выложился или плохо сосредоточился, не выжал из себя 100% интенсивность.
А боль - это прекрасно.))) Девиз мазохиста.)))
Так же и в растяжках.
Мне всегда очень нравилась боль растягиваемых связок.
Это удовольствие я получал до тех пор, пока не довел шпагат до отрицательного уровня.
После этого я стал ощущать боль только в тазобедренных суставах.
Увы, Алины Кабаевой из меня не получится.)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2010, 15:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 07:25
Сообщений: 5
Я начну с завтрашнего дня:)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2010, 21:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 мар 2010, 00:14
Сообщений: 1
Я вот например голодаю!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2010, 21:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 07:41
Сообщений: 14
Зря голодаете, Олечка.
Резистентность к инсулину радости никому не доставит.
Я полагаю, в этом и есть Ваша проблема - в резистентности к инсулину. А Вы эту проблему еще усугубляете.
Неужели нельзя грамотно все делать???
Не понимаю я этого!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2010, 10:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:40
Сообщений: 22
В общем за неделю -1 кг, неплохо:) осталось еще 2 сбросить)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2010, 12:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 05:59
Сообщений: 1
Привет)) кто со мной на кефирную?? добавляйтесь))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2010, 13:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 07:41
Сообщений: 14
А кто со мной на свиную???)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2010, 19:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:40
Сообщений: 22
Александр, жжешь=))))))))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2010, 16:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 мар 2010, 07:47
Сообщений: 4
а подскажите пожалуйста, я вот 8 день на диете-ем мало,сначала за первые 3 дня сбросила 3 кг, а теперь уже 4 дня вообще никаких зменений в весе..что делать????


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2010, 17:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 мар 2010, 15:40
Сообщений: 22
Виктория, спортом займись. У тебя 3 кг ушли - это в основном жидкость, теперь вес медленно будет сбрасываться.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 356 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron