| Форум о спортивном питании https://ozoff.com/forum/ |
|
| Давайте худеть вместе? https://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=24 |
Страница 2 из 8 |
| Автор: | lelemir [ 02 авг 2010, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте худеть вместе? |
Будет вам известно что мясо даёт кислую реакцию, а яблоки - щелочную. Так же рис закисляет организм ужасно! Я неделю на воде могу продержаться и в спортзал при этом ещё ходить на лёгкие тренировки, а вы на яблоках боитесь. Желающие похудеть - забудьте о животном белке навсегда и будет вам счастье!)) |
|
| Автор: | Paradizo [ 02 авг 2010, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте худеть вместе? |
Алексей, не мне бояться яблок(может и щелочную-но мне от них плохо,а от риса никак нет). я 11 дней не ела( только чуть-чуть мед). при этом готовилась к выступлению по танцам- сбросила 6 кг=) но после этого мой организм меня не простил-по этому голодать больше не буду. но хочу результат. очень много мнений по поводу отказа от мяса- в принципе сама по себе вегатерианская диета к снижению веса не приведет.можно же мучное( хотя бы лаваш) Алексей, если я под вашу ответственность на пару недель откажусь от молочного, яиц, мяса и морепродуктов. вы обещаете, что результат( хоть небольшой) будет? тогда согласна...на эксперимент |
|
| Автор: | lelemir [ 03 авг 2010, 07:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте худеть вместе? |
Под мою ответственность с гарантией 100% вес упадёт на сыромоноедении. Вегетарианство это как переходный период, т.к. на сыруху сразу переходить опасно. Но на месяц например очень даже большую пользу сделаете. Организм почистится, восстановится, омолодится))) |
|
| Автор: | lelemir [ 03 авг 2010, 07:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте худеть вместе? |
Кстати, голод практически неэффективен для похудения, т.к. на нём организм переходит в "режим спячки" и расход жира замедляется, по сравнению с переходом на правильное питание. Как только голод прерывается - организм подаёт сигнал запасти как можно больше жира на случай, если ситуация голода с ним повторится. |
|
| Автор: | akolyshev [ 03 авг 2010, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте худеть вместе? |
между тем аминокислоты именно из продуктов животного происхождения полноценно влияют на творение гормонов и раскрутку метаболизма. существует мера,которая корректируется постоянно в зависимости от степени и рода нагрузки,задач связанных с преобразованием основного обмена,полом,возрастом,степенью ферментации и т.д. |
|
| Автор: | lelemir [ 03 авг 2010, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте худеть вместе? |
Т.е. у меня уже три года неполноценно гормоны вырабатываются? |
|
| Автор: | akolyshev [ 03 авг 2010, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте худеть вместе? |
бесспорно. если проверитесь на гормоны- отклонения будут точно.(адреналин,норадреналин,соматотропин,тиреоидные гормоны) |
|
| Автор: | lelemir [ 03 авг 2010, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте худеть вместе? |
Надеюсь в лучшую сторону, т.к. после прекращения употребления животного белка я начал активнее прибавлять в мышечной массе и быстрее стал восстанавливаться после тренировок. Анализ на гормоны - удовольствие недешёвое, а вот кровь я сдавал - все показатели в норме, кроме СОЭ - занижен, гемоглобин - повышен. |
|
| Автор: | akolyshev [ 03 авг 2010, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте худеть вместе? |
просто уникально! на счет восстановления- сомневаюсь. возможно стало больше энергии- в это охотно верится. |
|
| Автор: | lelemir [ 03 авг 2010, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Давайте худеть вместе? |
Сомневаться во всём надо, это правильный подход. Если интересно - попробуй на личном опыте)) |
|
| Страница 2 из 8 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|