Форум о спортивном питании https://ozoff.com/forum/ |
|
Вегетарианство и спорт https://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=216 |
Страница 6 из 20 |
Автор: | lexa601 [ 17 дек 2009, 00:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и спорт |
А зато Арни еще жив :))) Учитывая то, на каком говне он (Арни) сидел, можно сделать вывод, что раз на раз не приходится. А Турчинский, да мало ли, перенервничал вдруг. |
Автор: | Garu519 [ 17 дек 2009, 00:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и спорт |
у здорового человека от нервов сердце не остановится... еще одно доказательство против качков... |
Автор: | lexa601 [ 17 дек 2009, 00:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и спорт |
Да понятное дело, что это всё от его спорта итд. Но это не доказывает вреда добавок (протеины,гейнеры, витаминки и прочее). Другое дело - химия, которую Турчинский явно жрал, ради достижения рекордов. Добавки это же вобще всякие полезные штуки, которые есть в простой пище, просто они в концентрированном виде, чтобы спортсмену не приходилось кушать 4-5 тысяч калорий "настоящей" еды (это просто ДОХЕРА еды). Конечно ради достижения супер результатов нужна супер нагрузка (и химия, если мы о бодибилдинге), но можно ведь просто жрать добавки и качатся нормально (а не перекачиватся :) ), чтобы стать чуть больше, вреда не будет (ну хотя у каждого организма свои причудные штуки) ы |
Автор: | Andrew W. [ 17 дек 2009, 08:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и спорт |
я к примеру не спортсмен, но время от времени занимаюсь йогой! При мясном питании у меня пропал к ней интерес, да и все мои усилия были напрасны, вес не набирался ни в какую... Перешел на вегетарианскую совсем недавно, думаю вернуться к йоге, надеюсь что массу я все же наберу. А вот питание мне позволило избавиться от рецидивов с гастритом и язвой :) Наташа Полянская А можете посоветовать мне что нибудь... Высокие нагрузки мне противопоказаны, умеренные да, но вот масса у меня с 16 лет неизменна у меня недобор в 22 кг примерно. При росте 182 см вешу 59 кг.... :( |
Автор: | lexa601 [ 17 дек 2009, 10:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и спорт |
22 кг ты не наберешь без высоких нагрузок, разве что 22 кг жира, и то врятли. И нечего удивляться, что от йоги не вырос ты :))) Не растут там мышцы, связки разве что укрепляются и растяжка лучше становится :) 22 кг мяса набрать - это надо годика наверное 4 позаниматься хорошенько в качалке, постоянно повышая нагрузку, кушая много калорий. |
Автор: | Garu519 [ 17 дек 2009, 12:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и спорт |
>Иван IVSEN Сучков занимайся и никого не слушай. Качком ты не будешь, но мышцы вырастут. Не будет формы, но массу наберешь. Я на вид очень худой, а при росте 180 вешу 73. Причем с мая месяца я заметно похудел, но вес увеличился на 5кг... |
Автор: | F1eryG [ 17 дек 2009, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и спорт |
Иван IVSEN Сучков а я при росте примерно 176-180 61 вешу и норм =) ничуть не страдаю пока из-за малого веса =) иногда наоборот хорошо.худой ловкий и везде пролезу где другие застрянут.. ) |
Автор: | F1eryG [ 17 дек 2009, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и спорт |
а ещё слышал что при занятиях спортом хорошо бы на бананы налегать, но точно не уверен. кто знает по этому поводу чтото? |
Автор: | Andrew W. [ 17 дек 2009, 12:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и спорт |
не... хватит и так ходячих костей!!!! :) хаха... Ладно будем пробовать! :) |
Автор: | Alprech Denis [ 17 дек 2009, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и спорт |
а ещё слышал что при занятиях спортом хорошо бы на бананы налегать =============== Мне тоже такое говорили, но научного обоснования я не видел |
Страница 6 из 20 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |