| Форум о спортивном питании https://ozoff.com/forum/ |
|
| Здоровье оволактовегетарианцев https://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=217 |
Страница 22 из 24 |
| Автор: | Solnce [ 22 сен 2010, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здоровье оволактовегетарианцев |
фильм "Земляне" просто посмотрите а домашних по пальцам пересчитать, да и полезного в них вообще нет |
|
| Автор: | Julysss [ 07 дек 2010, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здоровье оволактовегетарианцев |
Помимо сыров с ферментом неживотного происхождения, описанных выше (Oltermanni, Адыгейский (в зависимости от состава) и др. - есть отдельная тема в группе), существуют также веганские аналоги (без молока): - Сырная паста "Боб и соя" (http://www.soyka.ru/product/bobisoya.shtm) (а также майонез, сметана...). - Японский сыр Тофу "Банзай" (http://vita-c.fis.ru/product/10003525) Также "Малика" в некоторых своих изделиях - колбасах из растительного сырья - использует растительные ароматизаторы (н-р, вареная с сыром). (http://www.malika.ru/wurstes.htm) |
|
| Автор: | eadv [ 07 дек 2010, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здоровье оволактовегетарианцев |
вопрос к девушкам - хочу стать вегетарианкой, уже почти не ем мясо и курицу, рыбу никогда не любила. как у вас дела с циклом? просто у меня гормон пролактин повышен, если еще на фоне отказа от мяса цикл будет страдать, то ппц.(18 лет) |
|
| Автор: | tgene [ 08 дек 2010, 07:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здоровье оволактовегетарианцев |
Всем привет. Уже давно ищу какую-нибудь информацию по поводу проблем со здоровьем у веганов. Врачи об этом много конечно говорят))) Но хотелось бы спросить мнение тех кто практикует, веганов и вегетарианцев. Я веган уже 8 месяцев. Самочувствие в общем, хорошее, но примерно через 2 месяца после начала, попала в больницу ( а я не болела никогда и всегда прежде гордилась своим здоровьем, не счетая вегето сосудистой дистании) с тубоотитом, острым гайморитом и прочими простудными. Теперь, с перерывом в 2-3 недели постоянно хожу с насморком и волосы вылазят прядями уже 4 месяц к ряду! Что делать не знаю. Было ли у кого-то подобное? что вообще делать?! Страшно.... |
|
| Автор: | sneguro4ka [ 08 дек 2010, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здоровье оволактовегетарианцев |
я себя великолепно чувствую,в принципе как всегда,цикл даже наладился,у меня наоборот до вегетарианства проблемы с этим были,а сейчас как огурчик.мне даж кажется что это не нормально!потому что я даже витамины дополнительные никакие не принимаю.а вобще я думаю что каждый по разному переносит отказ от мяса |
|
| Автор: | sneguro4ka [ 08 дек 2010, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здоровье оволактовегетарианцев |
Дарья Жарикова: вы пьёте какие-нибудь дополнительные витамины?мне кажется это из-за нехватки витаминов |
|
| Автор: | Bee†le [ 08 дек 2010, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здоровье оволактовегетарианцев |
№ 221 с циклом нет проблем, вег = полноценное питание для здоровой жизни. |
|
| Автор: | eadv [ 08 дек 2010, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здоровье оволактовегетарианцев |
спасибо, девушки! Ния,а у вас проблем с гормонами не было до вегетарианства? |
|
| Автор: | tgene [ 08 дек 2010, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здоровье оволактовегетарианцев |
Нет. Но я налегаю на фрукты, овощи, каши, разные масла и голодом себя не морю. Когда лежала в больнице то вообще, три раза в день ставили витамины, в попу))) Сдавала анализы крови. Все в порядке. Железо в норме, правда гемоглабин чуть понижен все таки. Я не хотела бы есть молочное. О яйцах я даже не говорю... Но, страшно сейчас не только расчесываться, но вообще волос касаться!(((( |
|
| Автор: | eadv [ 08 дек 2010, 22:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здоровье оволактовегетарианцев |
дарья, пейте аевит, пивные дрожжи, комплекс витаминов какой-нибудь. Обязательно маски натуральные, отвар ромашки,это всё если выпадают. |
|
| Страница 22 из 24 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|