Форум о спортивном питании https://ozoff.com/forum/ |
|
здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! https://ozoff.com/forum/viewtopic.php?f=5&t=18 |
Страница 2 из 3 |
Автор: | DNR.kz [ 19 янв 2011, 15:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! |
2-3 раза! надо руки побольше и грудь! ну и конечно же всё остальное держать в тонусе |
Автор: | nshh [ 19 янв 2011, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! |
Турник есть?если есть замечательно...счас че нить ценное накалякаем |
Автор: | sofija_s [ 19 янв 2011, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! |
гантелями можно даже ноги накачать)))гантелей можно все))) |
Автор: | DNR.kz [ 19 янв 2011, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! |
вот турника нет как раз к сожалению |
Автор: | natalochkin [ 19 янв 2011, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! |
ходи в спортзал |
Автор: | jadsk [ 19 янв 2011, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! |
А ты можешь купить штангу, стойки, блины? |
Автор: | DNR.kz [ 20 янв 2011, 09:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! |
пипец Евгений ты читаешь нормально??? я же сказал я в спортзал не имею возможности ходить!!! есть что то дельное по поводу ганетелей и занятий на дому-пиши!нет зачем тогда вообще комментируешь!!! |
Автор: | dark elf [ 20 янв 2011, 09:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! |
Как быстро разбираются гантели, с 25 до 10 например? |
Автор: | dimanaz [ 20 янв 2011, 10:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! |
Секс в конаткте http://vsekretex.net/main.php?p=1293 |
Автор: | DNR.kz [ 21 янв 2011, 08:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: здравствуйте! начинаю заниматься дома с наборными гантелями! |
ну сьёмные блины на гатнелях минимальный блин 1кг! не могу сказать что быстро разбираються но всё же |
Страница 2 из 3 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |