Белок, для человека это одна из важнейших составляющих его питание. Если в организме начинается недостаток белков, это приводит к достаточно плачевным последствиям, таким как нарушение обмена веществ, нарушение других органов пищеварения. Так же из-за недостатка белков организм становится подвержен различным заболеваниям и иммунитет не может в полной мере помочь в этом случае.

Поэтому всем людям рекомендуется употреблять продукты, в которых есть белки, как растительного, так и животного характера. А людям, которые занимаются спортом белок становится жизненно необходимым, так как после тяжелых тренировок требуется быстрое восстановление организма, чему и способствует белок. Но питаясь, обычной пищей, которую употребляют все люди ,спортсмены не смогут проводить нормальные тренировки, так как количество белков будет слишком малым для них. Выход из этой ситуации это применения в своем рационе дополнительные биологически активные добавки, которые содержат белки в нужном количестве.

Так же такие добавки рекомендуют употреблять людям, у которых есть различные заболевания, связанные с ограничением двигательных функций организма, так же желательно использовать добавки, тем людям. Которые проходят реабилитационный период после операции или других сложных процедур лечения.

Белок обновлено: Сентябрь 22, 2009 автором: Фармацевт спортивного питания