Креатин — это своего рода аминокислота, которая образуется из синтеза аргинина и глицина в печени организма и других органах пищеварения. В 1993 году креатин стал распространяться, как отдельный препарат, который требуется для улучшения работы организма.
Если быть точнее креатин улучшает действие фосфоркреатина, которое происходит в скелетных мышцах организма. Употребление креатина способствует тому, что работа мышц увеличивает, отсюда появляется выносливость организма. Креатин в своем большинстве используют спортсмены, которым требуется большая выносливость и очень большой поток энергии, как например, в спринте или похожих видах спорта.
Применение креатина увеличивает силу мышц за счет большого эргогенного эффекта и за счет этого происходит увеличение анаэробной работы организма.
Множество ученых уже с точностью доказали потенциал креатина. Так к примеру употребляя креатин в течение 5 дней, регенерация мышечной ткани сокращается на 20%, что дает хороший результат при сильных мышечных нагрузках, которые обычно происходят на тренировках каждый день. Так же следует отметить, что креатин, по сути является биологической добавкой и ни сколько не вредит организму, давая только положительные эффекты.
Спортивное питание употребляют совершенно здоровые люди, желающие изменить своё тело или сохранить активный образ жизни, здоровье и жизненные силы.
По любым вопросам сотрудничества обращайтесь на прямую к нам:
Адреса: ozoff@ozoff.com
Санкт-Петербург, ул. Политрука Пасечника, 30-158
тел: (812) 746-94-99